RECETTE / RECIPE / RECETA / الوصفة
SUCETTES GLACÉES À LA BANANE ET AU BEURRE D’ARACHIDES
INGRÉDIENTS ET MÉTHODE :
2 bananes (environ 250 g)
120 ml regular milk
125 g de beurre d’arachides
1 cuillère à soupe de miel
1- Éplucher les bananes et les mettre dans un mélangeur. Y ajouter les trois autres ingrédients. Battre le mélange.
2- Verser le mélange dans un moule à sucettes glacées. Le mettre dans le congélateur jusqu'à ce que les sucettes glacées deviennent fermes, pendant 4-6 heures. Pour démouler les sucettes glacées, passer rapidement les moules sous l'eau tiède.
********************************
BANANA PEANUT BUTTER POPSICLES
INGREDIENTS AND HOW TO:
2 bananas (approx. 250 g)
120 ml regular milk
125 g peanut butter
1 tablespoon honey
1- Peel the bananas and place them in a blender. Add the other three ingredients. Beat the mixture.
2- Pour the mixture into popsicles mold. Place the molds in the freezer until the popsicles become firm, for 4-6 hours. To unmold the popsicles, run the molds briefly under lukewarm water.
********************************
PALETAS DE PLÁTANO Y MANTEQUILLA DE MANÍ
INGREDIENTES Y ELABORACIÓN:
2 plátanos (unos 250 g)
120 ml de leche normal
125 g de mantequilla de maní
1 cucharada de miel
1- Pelar los plátanos y ponerlos en una batidora. Añadir los otros tres ingredientes. Batir la mezcla.
2- Verter la mezcla en el molde de las paletas. Meter el molde en el congelador hasta que las paletas estén firmes, durante 4-6 horas. Para desmoldar las paletas heladas, remojar brevemente los moldes con agua tibia.
*********************************
مصاصات الموز و زبدة الفول السوداني المجمدةالمكونات والطريقة: موزتان (حوالي 250 جرام)120 مليلتر من الحليب العادي125 غرام زبدة الفول السودانيملعقة كبيرة من العسل1- تقشر الموزتان و توضعا في الخلاط. تضاف لهما المكونات الثلاثة الأخرى. يطرب الخليط. 2- يسكب الخليط في قوالب المصاصات المجمدة. توضع القوالب في القسم
المجمد للثلاجة و تترك الى ان تصبح المصاصات صلبة حوالي4-6 ساعات. لاخراج المصاصات من القوالب تمرر بسرعةتحت ماء دافئ.
